Senin, 13 Desember 2010

Nafsu Makan Menurun Menandakan Anda Stres


Setiap orang pasti pernah dihinggapi stres. Berbagai cara dilakukan agar terhindar dari tekanan itu. Sebelum mengatasi, ada baiknya kita mengenali stres lebih dekat.

Banyak macam stres. Tekanan emosional dan mental diakibatkan banyaknya beban pikiran yang Anda alami. Sedangkan stres fisik dan lingkungan merupakan akibat dari kelelahan, cidera, atau perubahan suhu udara yang ekstrim.

Bagaimana cara mengenalinya? 

Gejala Anda mengalami stres yakni susah tidur alias insomnia, nafsu makan turun, sering pusing dan merasa lelah. Sementara gejala perasaan mengindikasikan Anda kurang konsentrasi, emosi berlebih, gampang cemas, mudah panik, dan ingin menangis tanpa alasan jelas.

Tapi bukan berarti Anda membiarkannya berlarut-larut. Sikapi dengan benar. Terima rasa tak enak itu dan ubah masalah Anda menjadi pengalaman yang positif. Ayo, rasakan dan perhatikan stres Anda


(metrotvnews) 

----> Terbukti, mencari Rupiah Halal disini, sederhana dan logis


petunjuknya klik PANDUAN MENDAFTAR IDR-CLICKIT

0 komentar:

Posting Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Masukkan alamat email Anda untuk menerima gratis update terbaru

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

 
Free Web Hosting | Top Web Host